奇美醫療財團法人集結旗下奇美醫院、柳營奇美醫院與佳里奇美醫院，於臺南健康嘉年華發表「奇美醫院・抵家」特展，呈現將醫療專業融入日常生活的創新模式。展覽透過實體居家情境，展示包含心血管照護、失智預防、智慧居家醫療及長照服務的連續性照護體系。
打造無牆醫院情境 科技與長照走入家庭
現代照護理念強調醫療應打破醫院藩籬，延伸至病患居住空間。本次展出運用房間與玄關場景，呈現攜帶式心電圖、行動Ｘ光機、可攜式超音波及物聯網（IoT）智慧量測設備等儀器，展示如何精準將診療服務送達行動不便者家中。此外，透過遊戲空間設計，除了推廣失智症預防觀念外，亦結合出院準備機制連動長照 3.0，幫助病患順利完成從急性治療到社區居家復健的銜接。
重視心肺與肌力訓練 結合綠能綠色復健
在心臟血管保養方面，醫療團隊於客廳、廚房及體能訓練區示範預防心臟衰竭的操作路徑。民眾能經由檢測體脂肪與肌肉量，掌握心血管指標，並藉由二一一地中海餐盤學會日常膳食規劃；在肌力維持上，則運用數位握力儀協助評估體力狀態。現場同時發表能將運動動能轉化為電力的智慧綠能跑步機，以及整合多項訓練設備的行動復健車，展現兼具環境永續與行動便利的健康促進觀念。
健康重點
這項展覽的核心訊息在於「健康維持並非等生病才開始，而是深植於生活細節」。對上班族與中年族群而言，建立自主管理意識是避免慢性病發生的關鍵。一般民眾可嘗試從以下維度檢視自己的生活樣態，並於就診或健康檢查時與醫療專業人員進一步研討：
- 定期進行體組成與肌肉量評估：隨著年紀增長，肌肉量每年逐漸遞減。建議定期量測體脂率與握力，若發現體重正常卻伴隨肌力下降，可諮詢醫師或物理治療師規劃阻力訓練。
- 飲食型態適度調整：日常飲食可嘗試參考地中海膳食邏輯，增加蔬菜、優質蛋白質與全穀雜糧比例，必要時請營養師評估個人每日所需熱量與三大營養素配置。
- 提早了解社區與長照資源：家中若有高齡或慢性病長者，可預先認識居家醫療與出院準備銜接管道，與家醫科醫師討論最適合家庭現狀的照護策略。
醫學名詞說明
文中提及的衛教觀念與技術詞彙，可透過以下定義理解其在健康照護上的代表意義：
- 物聯網智慧量測（IoT Smart Measurement）：指將血壓計、血糖機等生理量測儀器透過網路連接傳輸資料，讓醫療團隊能遠端掌握民眾的日常生理數據，以利慢性病控管與即時照護指引。
- 211地中海餐盤：結合地中海飲食理念與餐盤比例原則，將每餐餐盤分為四等份：兩份為蔬菜、一份為蛋白質、一份為未精製全穀雜糧，有助於控制血糖並維持心血管健康。
- 肌力與握力（Grip Strength）：握力是全身肌肉力量與整體身體功能的指標之一。握力不足可能與肌少症（Sarcopenia）相關，影響日常活動能力與跌倒風險。
- 長照3.0與出院準備服務：指病患在住院期間，醫療團隊即開始評估其出院後的照顧需求，預先連結長照服務資源，確保病患返家後能無縫獲得社區照顧與居家醫療支援。
常見問題
什麼是「無牆醫院」的照護理念？
「無牆醫院」是指運用智慧物聯網與攜帶式醫療器材，將原本屬於醫院內部的診察、檢驗與照顧服務延伸至病患家中，解決行動不便者的就醫困難。
如何運用「211地中海餐盤」預防心腦血管疾病？
只需在每餐將餐盤分為四等份，確保蔬菜占一半、蛋白質占四分之一、未精製全穀雜糧占四分之一，便能輕鬆攝取足夠膳食纖維與優質營養，守護心血管健康。
握力檢測對於中年及高齡族群有什麼重要性？
握力是反映全身肌力與身體總體機能的簡單指標，定期檢測有助於及早發現肌少症傾向，維護肌能以降低跌倒風險。