女性痛感程度高於男性？大型研究揭性別疼痛差距與肥胖關聯
大型跨國研究顯示，女性在全身各部位自述的疼痛感普遍高於男性，且強烈痛感多集中於55歲前的黃金歲月。研究指出肥胖與吸菸等因素占近二成疼痛負擔。
脂肪肝不只胖子才有！醫揭「泡芙人」代謝警訊：別只看肝指數
健檢肝指數正常不代表肝臟無虞！醫師指出，體重正常的「泡芙人」也可能隱蔽高內臟脂肪與脂肪肝。改善脂肪肝不能僅靠降肝指數或保肝食品，需從控糖、減重與全身代謝管理著手。
早鳥晚餐能在一年多瘦5磅？專家解析限時進食風險與健康重點
近期社群網路流行下午5點前吃完晚餐的「早鳥晚餐」。研究顯示限時進食一年可多減5至6磅，但專家提醒需注意肌肉流失風險，且飲食法應配合個人作息才能持久。
高熱量飲食恐影響腦部神經！日本研究揭示代謝與認知功能下降關聯
日本最新研究指出，長期攝取高熱量飲食可能導致腦部神經細胞的突觸出現異常，進而引發認知功能下降。專家提醒，控制飲食熱量不僅關乎體重，更有助於維持大腦健康與代謝平衡。
失智症可以預防嗎？國際研究整理14項可改變風險因子，高膽固醇與視力問題入列
台灣邁入超高齡社會，衛生福利部推估失智人口增加。國際權威研究指出，全球約45%失智病例可透過控制14項可改變風險因子來預防或延緩，包含中年高膽固醇與視力受損等，提醒民眾提早進行整體健康管理。
預防失智症要趁早！研究點名6大傷腦飲食：加工肉與含糖飲料恐增阿茲海默症風險
預防失智症不能等老了才開始。國外研究指出，長期攝取加工肉品、含糖或代糖飲料、炸物、超加工食品、精緻碳水化合物與飽和脂肪，會顯著增加阿茲海默症與血管性失智症的風險。
脂肪肝可以吃蛋嗎？醫師解析蛋黃「膽鹼」協助肝臟油脂代謝關鍵
一名中度脂肪肝患者透過調整早餐飲食，將高碳水化合物改為蒸煮雞蛋。醫師指出，蛋黃中的營養素「膽鹼」能協助極低密度脂蛋白運送肝臟內的三酸甘油酯，適量攝取有助於肝臟脂肪代謝。
慢乾義大利麵能穩血糖？解析低溫乾燥製程與升糖指數的關係
低溫慢乾義大利麵是否能穩定血糖？研究顯示低溫乾燥可保留更多慢消化澱粉與蛋白質結構，但義大利麵本身即屬低升糖食物，整體血糖起伏仍取決於小麥原料與餐盤搭配。
降血壓飲食怎麼選？解析5種護心血管飲品特色與飲用注意事項
想維持心血管健康不只能喝綠茶！本文整理柳橙汁、甜菜根汁、石榴汁、洛神花茶與西芹汁等5種常見飲品的營養成分與作用機制，並提醒高血壓患者飲食調整原則與正確用藥觀念。
從健走到定期健檢！善用預防保健與健康幣 打造慢性病防護網
新北市立土城醫院舉辦健走推廣活動，號召民眾重視無症狀慢性病與癌症篩檢。結合免費成人預防保健與新上路的健康幣機制，鼓勵將規律運動與定期檢查融入日常。